Hiking Peña Negra – Alto del Mohan – La Estrella

(Español) Principales atractivos:

Tierra caliente, quebradas, frutales y flores, cafetales y platanales!!

Especificaciones:

• Nivel: “NEVADO” (5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
• Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
• Kilómetros: 10 Km aproximadamente
• Clima: Cálido – Templado
• Ecosistema: Bosque andino con predominio de fincas sembradas en frutales, café y flores
• Altitud: 1.000 – 1.560 – 1.000 m.s.n.m.
• Ubicación: Occidente de la ciudad en inmediaciones del municipio de Cachipay
• Recorrido: Iniciamos el recorrido alrededor del Río Bahamon, luego de aproximadamente hora y media de camino ascenderemos hacia el Alto del Mohán y luego hacia La Estrella donde nos estará esperando muestro transporte para retornar a Bogotá.

Se garantiza por lo menos:

• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)

(Español)

(Español) Esta ruta la realizaremos:

• Sábado 20 de abril de 2024 ¡Aplazada!

Plazo de inscripción para la Caminata Ecológica Peña Negra – Alto del Mohán – La Estrella: a más tardar el viernes 19 de abril a las 3:00 p.m. o hasta agotar cupos.

(Español) Plazo de inscripción para la Caminata Ecológica Peña Negra – Alto del Mohán – La Estrella: a más tardar el viernes 19 de abril a las 3:00 p.m. o hasta agotar cupos.

Cupo limitado, la única forma que tenemos para reservar y asegurar su cupo es a través de la consignación del valor de la inscripción.

Normalmente los cupos se agotan desde el miércoles o jueves anterior a la salida.

Cupo mínimo 12 participantes.

Obligatorio diligenciar este formulario para todas las caminatas en todas las fechas, inclusive si ya lo diligenciaste para una caminata anterior. Personas que no lo diligencien no serán admitidas el día de la caminata: FORMULARIO es obligatorio diligenciarlo para ésta y cada una de las salidas que realices con nosotros.

Importante: ¡Si no nos avisas que vas, aunque hayas hecho el pago, es como si no estuvieras inscrito!

(Español) La Caminata Ecológica Peña Negra – Alto del Mohán – La Estrella Incluye:

• Transporte expreso en buses de turismo.
• Asesoría y guías especializados acompañantes desde Bogotá.
• Seguro de viajes. Para nosotros es muy importante la seguridad, por ello, para cada participante adquirimos un seguro de viajes de Colasistencia – Suramericana que cubre eventos tales como asistencia médica por accidente, traslado medico de emergencia, indemnizaciones, asistencia legal, cubrimiento y tratamiento en caso de dar positivo para Covid-19. Para poder adquirir el seguro es necesario contar con su nombre completo y número de cédula. En el momento de inscribirse por favor diligencie el formulario que encontrará haciendo clic aquí: FORMULARIO es obligatorio diligenciarlo para ésta y cada una de las salidas que realices con nosotros.

(Español) La Caminata Ecológica Peña Negra – Alto del Mohán – La Estrella  no Incluye:

• Alimentación
• Hidratación
• Propinas
• Gastos no estipulados

(Español) Hora de encuentro:

7:00am en la Avenida Calle 85 con Autopista Norte, dos cuadras arriba de la paralela sobre la Cl 85 Ver mapa…

PUNTUAL Por favor, por respeto a los caminantes somos muy puntuales con la hora de la salida, no importa si llegas 10 ó 15 minutos antes!

Salimos por la Cr 30 hacia el Sur para tomar la Cl 13 hacia el occidente y te podemos recoger en la ruta si nos avisas!

¡Paramos en el camino para desayunar antes de iniciar la caminata!

(Español) Cada participante debe llevar:

• Almuerzo (se recomienda uno o varios sánduches)
• Líquido (2 litros, es en ascenso y clima templado)
• Dulces / chocolates / maní / bocadillos / energéticos
• Cachucha
• Bloqueador solar
• Impermeable
• Una muda extra (opcional)
• Botas para caminar que no estén nuevas (por favor no camine con tenis CONVERSE, ni “pisahuevos”, ni con zapaticos de tacón o baletas, porque se va a resbalar y se va a caer y se va a aporriar y va a retrasar a todo el grupo!!).
• Documentos personales (cédula, carné EPS)

Recomendaciones: