Principales atractivos de la Caminata Ecológica Cascada Salto de las Monjas:
- Visitaremos y nos bañaremos en el Salto de las Monjas, una pequeña cascada con un pozo de aguas cristalinas y heladas que contrastan con la agradable temperatura del lugar.
- Antigua Estación del tren de La Esperanza
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 3 horas aproximadamente
- Kilómetros: 8 kms aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Flores, cafetales, cultivos de fruta
- Altitud: 1.300 m.s.n.m. a 1.600 m.s.n.m.
- Ubicación: La Esperanza (Inpección de policía de La Mesa Cundinamarca)
- Recorrido: Comenzamos en descenso por camino real rumbo a la cascada, luego de tomar un refrescante baño, emprenderemos el regreso por el mismo camino para continuar un ascenso hacía la antigua Estación del tren de La Esperanza donde terminará la caminata.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)