Principales atractivos de la Caminata Ecológica Llanos de San Juan – Quebrada La Muñoz (Antioquia):
- Mirador al Valle de Aguirre
- El imponente río Cauca
- Quebrada La Muñoz
Especificaciones:
- Nivel: Entre «CERRO» y “PÁRAMO” (2,5 en una escala de 1 al 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 9 km aproximadamente
- Clima: Caliente
- Ecosistema: Bosque seco tropical y potreros
- Altitud: 1.461 – 749 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipio de San Jerónimo, Antioquia
- Recorrido: Después de una parada para desayunar iniciamos nuestro recorrido ahí mismo por el antiguo camino que nos conduce atravesando la quebrada, a fincas y senderos entre arboles de mango, limoneros, piñones de oreja y un sinnúmero más de especias de flora que engalana esta comarca; al llegar a un recodo del camino se abre el paisaje en un espléndido mirador al valle de Aguirre y más abajo el imponente río Cauca y en la otra banda del río la ciudad de Santa fe de Antioquia colonial; continuaremos el camino mientras descendemos por potreros y caminos de pastos de levante de ganado entre sombríos de árboles de mamoncillo, hasta llegar a la quebrada La Muñoz donde pararemos a almorzar junto a sus arrulladoras aguas y nos daremos un refrescante baño, después se continúa hasta San Jerónimo donde tendremos tiempo de tomar un jugo, conocer el parque principal y la iglesia, para luego abordar el bus y regresaremos a la ciudad de Medellín.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)