Principales atractivos de la caminata ecológica La Ceja – Cerro El Capiro:
Está dotado de árboles como eucalipto y el ciprés, que conforman un hermoso bosque natural. El cerro es una montaña de 2.600 m.s.n.m. que domina todo el vallejuelo de la Ceja, ofreciendo una panorámica amplia desde donde se divisan los municipios de Rionegro, el Carmen de Viboral y Marinilla, además del aeropuerto José María Córdova.
Especificaciones:
- Nivel: Entre «CERRO» y “PÁRAMO” (2,5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
- Kilómetros: 9 km aproximadamente
- Clima: frío
- Ecosistema: Bosque altoandino
- Altitud: 2.120 – 2.600 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipio de La Ceja – Antoquia
- Recorrido: Desde la Glorieta de La Aguacatala, tomamos la Regional hasta San Diego, la vía las Palmas hasta La Ceja, allí inicia la caminata por una carretera veredal, desde esta carretera parte un camino que asciende al cerro el Capiro, desde el cual se desciende nuevamente hasta tomar una carretera destapada abandonada que se convierte en pocos kilómetros en carretera veredal poco transitada, que conduce a la carretera de la Ceja (Granja Avinal).
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)