Principales atractivos que encuentras en la Caminata Ecológica Cascada Matarredonda:
Matarredonda, el nombre de la reserva, hace alusión a un tuno esmeraldo (miconia squamulosa), un arbusto endémico de los Andes que servía de punto de referencia y de encuentro de los lugareños de la época, hace más de un siglo. Aunque ya no existe el árbol, la toponimia prevalece.
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 8 kms aproximadamente
- Clima: Frío
- Ecosistema: Bosque Alto Andino
- Altitud: 2.600 – 2.900 m.s.n.m.
- Ubicación: En la vía entre Bogotá y Choachí
- Recorrido: Iniciamos el recorrido en el sector conocido como Bella Suiza, para comenzar el ascenso por un camino de piedra pasando por bosques para llegar a la Cascada, camino en buen estado con rocas y variada vegetación.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)