Principales atractivos de la Caminata Ecológica Cruce de Montefrío en San Pedro:
- Reserva natural del municipio de San Pedro de los Milagros
- Bosque de robles muy bien conservado, con infinidad de orquídeas y bromelias.
- Los robles son árboles muy antiguos y hay datos de robles que han llegado a los 1.600 años.
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 al 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
- Kilómetros: 11 km aproximadamente
- Clima: Frío
- Ecosistema: Bosque alto andino
- Altitud: 2.650 – 3.000 – 2.500 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipio de San Pedro de los Milagros al noroccidente de Medellín
- Recorrido: Desde el punto de encuentro salimos hacia San Felix hasta llegar a el Tambo, allí entramos a la vereda La Lana desde donde inicia la caminata, cruzando completamente el cerro de Montefrío, a través de un hermoso camino antiguo, entre el bosque de robles, hasta la vereda San Juan ya muy cerca de San Pedro.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)