(Español) Principales atractivos de la Caminata Ecológica Alto El Farol (San Javier):
- Caminata en clima templado en las inmediaciones de La Mesa Cundinamarca
- Cultivos de caña de azúcar y trapiches
- La estación del ferrocarril de San Javier
- Grandes montañas, muchas frutas, buen ascenso excelente para el cardio!!
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (nivel 3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
- Kilómetros: 15 km aproximadamente
- Clima: Cálido “delicioso”
- Ecosistema: Bosque andino con predominio de fincas sembradas en frutales, café y caña de azúcar
- Altitud: 800-1.380 m.s.n.m.
- Ubicación: Inspección de Policía San Javier del municipio de La Mesa y Peña Negra en el municipio de Cachipay Cundimamarca
- Recorrido: Desde Bogotá salimos por la Calle 30 hacia el sur y luego la Calle 13 para tomar vía a la Mesa y luego a San Javier. La caminata parte de San Javier y atraviesa montañas y ríos hasta Peña Negra muy cerca de Cachipay.
La travesía se realiza por caminos veredales con abundantes árboles frutales y cultivos de caña y a medio camino ascenderemos al alto El Farol desde donde se divisa TODO!!
Se trata de una caminata de aproximadamente 15 kilómetros, en clima cálido, con ascensos y descensos que recorreremos en aproximadamente 5 horas. No es una caminata para principiantes.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)