(Español) Principales atractivos de la caminata ecológica Alto de Minas – Versalles:
- Un camino de herradura muy antiguo, entre canalones, que llevaba a los arrieros desde Fredonia hasta Caldas, Versalles, Santa Bárbara, y el Retiro.
- Subimos hasta el alto con espectaculares panorámicas de los alrededores y luego nos internamos por el valle de la Honda por una quebrada zigzagueante con casitas campesinas en sus alrededores esparcidas como en un pesebre.
- Posibilidades de baño en la quebrada La Honda
- Duendes, cuidado con los duendes en estos senderos remotos, te engañan y te hacen perder…
Especificaciones:
- Nivel: “VOLCÁN” (4 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
- Kilómetros: 15 km aproximadamente
- Clima: Frío
- Ecosistema: Bosque de niebla intervenido y grandes plantaciones de pinos.
- Altitud: 2.200 – 2.400 m.s.n.m.
- Ubicación: Alto de Minas en la vía entre Caldas y Santa Bárbara y Corregimiento de Versalles (Santa Bárbara – Antioquia).
- Recorrido: Iniciamos la caminada en el Alto de Minas, en ascenso por menos de una hora, luego bajamos hasta el valle de la quebrada la Honda, para tomar un camino antiguo hasta Versalles.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)