(Español) Principales atractivos de la caminata ecológica Palmitas – Alto de la Virgen:
- Camino real conocido como “El Camino del Virrey”
- Hermoso bosque protegido por la Gobernación de Antioquia
- Nacimientos de agua cristalina
- Vista espectacular desde El Alto de la Virgen
Especificaciones:
- Nivel: Entre “PÁRAMO” y “VOLCÁN” (3,5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 6 horas aproximadamente
- Kilómetros: 13 km aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Bosque andino y potreros
- Altitud: 1.931 – 2.301 m.s.n.m.
- Ubicación: Palmitas en la Vía a Santa Fe de Antioquia
- Recorrido: En el corregimiento de Palmitas comienza nuestro ascenso por un maravilloso camino antiguo de herradura en medio de un bosque protegido, no hay descensos! Todo en subida hasta la cumbre. Este camino real es conocido como el Camino del Virrey, con más de 300 años de existencia. Era la antigua vía de comunicación por donde transitaban nuestros ancestros con sus mulas cargadas de mercancía, que venían desde Urabá pasando por Santa Fe de Antioquia a subir a Boquerón para descender a Medellín. Era la conexión entre el Río Cauca y el Valle de Aburrá. Transitaremos, descendiendo, aproximadamente 20 minutos por la antigua carretera a Boquerón para internarnos en la Reserva La Volcana donde, si tenemos suerte, podremos observar alguna o muchas de las 45 especies de aves, dos de ellas endémicas (que sólo existen en Colombia y en algunas zonas específicas) como el Toche Enjalmado (Ramphocelus fammiigerus) y el Carpinterito (Picumnus grandiensis). Luego realizaremos de nuevo un ascenso, no hay descensos! Hasta el Alto de La Virgen con su maravillosa panorámica. Después del almuerzo descenderemos de nuevo a Palmitas.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)