Principales atractivos de la Caminata Ecológica Cascada Río Dulce (Albán):
- Cascada Río Dulce
- Quebradas
- Bosque Alto Andino
- Frutales
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 8 km aproximadamente
- Clima: Templado – Frío
- Ecosistema: Bosque alto andino
- Altitud: 1.500 – 1.700 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipio de Albán
- Recorrido: Desde Bogotá tomamos la Calle 13, iniciamos la caminata en Santa inés, pasando por la tienda el achotillo para tomar el camino, para llegar a la Cascada Río Dulce, para tomar un baño, y regresamos por el mismo camino.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)