¡Cupos agotados para el sábado 13 de julio de 2024!
Principales atractivos de la Caminata Ecológica Arbeláez – Santa Barbara – Arbeláez:
Especificaciones:
- Nivel: “NEVADO” (Nivel 5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 6,5 hora aproximadamente
- Kilómetros: 21,6 Km aproximadamente
- Clima: Cálido
- Ecosistema: Bosque secundario
- Altitud: 1360 – 1817 msnm
- Ubicación: Municipio de Arbeláez
- Recorrido: Es una ruta circular – circuito por carretera destapada y caminos antiguos.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! :))