Principales atractivos que encuentras recorriendo el nacimiento del Río Medellín:
Si tenemos suerte y hacemos silencio tal vez veamos:
- Numerosas especies de aves como el tucán azul y el turpial
- Exuberantes árboles como el yarumo, la palma de cera y el siete cueros
- Fauna como la guagua, los micos de noche, los conejos silvestres, armadillos, cusumbos y ñeques
- Bosque de niebla
- El 16% de la biodiversidad del país en tan sólo 1.477 hectáreas!
Especificaciones:
- Nivel: «CERRO» (2 en una escala de 1 al 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 10 km aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Bosques muy húmedo montano bajo
- Altitud: 1.848 – 2.034 m.s.n.m.
- Ubicación: El nacimiento del río Medellín inicia en la Vereda la Clara Municipio de Caldas Antioquia
- Recorrido: Tomamos la autopista regional hacia el municipio de Caldas hasta la vereda La Clara donde inicia nuestra caminata. La caminata discurre por senderos que bordean el río hasta el refugio de vida silvestre y parque ecológico recreativo del Alto de San Miguel y regreso.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)