(Español) Principales atractivos de la caminata ecológica El Peñol-Guatapé:
- Embalse de Guatapé
- Piedra del Peñol
- Las calles y las coloridas casas del pueblo de Guatapé
- Monasterio y convento Benedictinos
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 13 km aproximadamente
- Clima: templado-frío
- Ecosistema: Bosque de niebla intervenido
- Altitud: 2.120 – 2.000 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipios de El Peñol y Guatapé en el oriente antioqueño
- Recorrido: La caminata inicia en la Piedra del Peñol y por carreteras veredales se pasa por el convento de las monjas Benedictinas y el monasterio Benedictino hasta llegar al pintoresco municipio de Guatapé
Realizando la caminata ecológica El Peñol-Guatapé, garantizas :
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)