(Español) Principales atractivos de la caminata ecológica Altavista – San Antonio de Prado:
- Altavista, uno de los 5 corregimientos del Municipio de Medellín
- Camino ancestral de Guaca
- Reserva El Barcino con sus 111 especies de aves como el Cacique Candela con su vientre rojo, el Toche dorso dorado, el Toche Enjalmado, Tangaras, Cucú Ardilla entre otras
- Espectacular panorámica del Municipio de Medellín
- Corregimiento San Antonio de Prado
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 5 horas aproximadamente
- Kilómetros: 11 km aproximadamente
- Clima: Caliente
- Altitud: 1.766 – 2.251 m.s.n.m.
- Ubicación: Corregimiento de Altavista
- Recorrido: El bus nos deja en el corregimiento de Altavista, el más joven de Medellín, dividido en cuatro sectores y cuatro veredas separadas por ramales geográficos que descienden hacía Medellín desde el Alto El Barcino o del Cerro del Padre Amaya. Comenzaremos nuestra caminada por el camino ancestral de Guaca también conocido como camino de La Sal, de Altavista o de Buga. Este camino es un eje estructurante que comunica el centro occidente de Medellín con el valle medio del río Cauca, pasando por San Antonio de Prado, Armenia Mantequilla y Heliconia formando una red de movilidad con otros caminos hacia el oriente y occidente del Valle de Aburrá. Descubierto por Jerónimo Luis Tejelo en el año 1541, se conoce como una de las rutas prehispánicas de la ciudad. Allí veremos cómo se inició del desarrollo en la ciudad y cómo por este mismo sendero, según historiadores, entró la primera virgen al Valle de Aburrá. En las economías indígenas, la sal era utilizada como separador de impurezas en la minería del oro, para conservar los alimentos, por sus propiedades curativas y como objeto de intercambio. A partir de la conquista, en 1.538, los españoles se apropiaron de las fuentes salinas, de las técnicas de explotación y de las rutas de comercialización en los valles de los ríos Cauca, Aburrá y Magdalena y en la vertiente oriental antioqueña. Piedras Blancas en Santa Elena y Guaca en Heliconia han sido reconocidas históricamente como zonas productoras de sal en Antioquia. Hacía 1.930 Calzones y Notables, los arrieros más reconocidos de esa época, llevaban desde Armenia Mantequilla al matadero en Tenche hasta 200 cabezas de ganado por este antiguo camino. La riqueza en plantas medicinales, alimenticias y ornamentales, hacen de este lugar un centro de germoplasma de gran valor patrimonial. Nuestro recorrido nos conducirá hasta el corregimiento de San Antonio de Prado donde finalizaremos nuestra caminada.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)