(Español) ¡Cupos agotados para el domingo 13 de agosto de 2023!
Principales atractivos de la Caminata Ecológica Vereda La Palma – Llanos de San Juan – Quebrada La Muñoz (Antioquia):
- Mirador al Valle de Aguirre
- El imponente río Cauca
Especificaciones:
- Nivel: Entre “CERRO” y “PÁRAMO” (2,5 en una escala de 1 al 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 9 km aproximadamente
- Clima: Caliente
- Ecosistema: Bosque seco tropical y potreros
- Altitud: 1.461 – 749 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipio de San Jerónimo, Antioquia
- Recorrido: Desde el punto de encuentro salimos hacia Palmitas por la vieja carretera al mar – Boquerón. Después de una parada para desayunar continuamos hasta el inicio de la caminata en la Vereda La Palma. Comenzamos descendiendo por una carretera destapada hasta encontramos el antiguo camino que nos conduce a fincas y senderos entre arboles de mango, limoneros, piñones de oreja y un sinnúmero más de especias de flora que engalana esta comarca; al llegar a un recodo del camino se abre el paisaje en un espléndido mirador al valle de Aguirre y más abajo el imponente río Cauca y en la otra banda del río la ciudad de Santa fe de Antioquia colonial; continuaremos el camino mientras descendemos por potreros y caminos de pastos de levante de ganado entre sombríos de árboles de mamoncillo, hasta llegar a la quebrada La Muñoz donde pararemos a almorzar junto a sus arrulladoras aguas y nos daremos un refrescante baño, después se continúa hasta San Jerónimo donde tendremos tiempo de tomar un jugo, conocer el parque principal y la iglesia, para luego abordar el bus y regresaremos a la ciudad de Medellín.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)