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Santa Isabel
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Altitude Sickness

April 26, 2017

When should i worry about altitude sickness?

Colombia-ecoturismo-colombia
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Consumo Responsable

April 11, 2017

¿Qué es el consumo responsable?Es elegir productos no sólo en base a su calidad y precio, sino también por su impacto ambiental y social, y por la conducta de las empresas que los elaboran. ¿Cuántas clases de consumo responsable existen? Consumo ético: Se introducen valores como una variante importante a la hora de consumir o […]

Iguaque Villa de Leyva
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How to breathe

April 11, 2017

Should I breathe through my nose or my mouth? Scott Jurek said he breathes through his nose while running easy because nasal breathing “lowers one’s heart rate and helps brain activity.” Should I be breathing out of my nose instead of my mouth when I exercise to improve my performance? The answer may shock athletes […]