(Español)
La caminata Ecológica Reserva Guapante en San Antonio de Prado, cuenta con estos atractivos:
- Bosque Nativo, se destacan el Pino Romerón, Ceiba de tierra fría, Cedrillo, entre otros
- Diversidad de Aves como Casique Candela , Carriquí y Mochileros
- Nacimientos de agua
- Divisa de San Antonio de Prado, vereda Yarumalito, el cañon del Cauca y el Valle del Aburrá
- Harmos un recorrido pedagógico que nos ayuda a interiorizar el bosque
Especificaciones:
- Nivel: “PÁRAMO” (3 en una escala de 1 al 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 10 km aproximadamente
- Clima: Frío/Templado
- Ecosistema: Bosques montano bajo
- Altitud: 2.340 msnm – 2.550 msnm
- Ubicación: Corregimiento de San Antonio de Prado, Vereda Astillero
- Recorrido: iniciamos nuestro recorrido en los predios de Cipreses de Colombia a pocos metros de la entrada a la Reserva Guapante, tomamos el sendero central por medio de bosque nativo, es una actividad muy pedagógico donde tendremos oportunidad de interiorizar como nace el agua con sus nacimientos, la fauna de la reserva y tendremos una charla sobre polinización. Continuamos nuestro recorrido subiendo hasta la piedra Galana, un hermoso mirador donde podremos reconocer y realizar una lectura del territorio, se finaliza el recorrido donde dejamos los vehículos.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)