¡Cupos agotados para el sábado 6 de abril de 2024!
Principales atractivos:
- Bosques, cafetales, frutales
- clima templado
- Farallones de Machetá
- Río Machetá
- Caminos antiguos empedrados
Especificaciones:
- Nivel: «NEVADO» (5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 6 horas aproximadamente
- Kilómetros: 20 km aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Bosque de niebla intervenido, cafetales, frutales
- Altitud: 1.900 – 2.250 – 1.400 – 1.900 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipios de Manta y Machetá
- Recorrido: La caminata inicia en ascenso, luego en descenso luego por un camino plano hasta llegar a un río; se finaliza recorrido en un pequeño ascenso. Es una caminata de categoría FUERTE.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! :))