Principales atractivos:
- Bosques, cafetales, frutales
- clima templado
- Farallones de Machetá
- Río Machetá
- Caminos antiguos empedrados
Especificaciones:
- Nivel: Entre “PÁRAMO” y «VOLCÁN» (3.5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 13 km aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Bosque de niebla intervenido, cafetales, frutales
- Altitud: 1.620 – 1920 m.s.n.m.
- Ubicación: La tienda Barbosa es un sitio ubicado a orillas del río Machetá en la vía que de este municipio conduce a Guateque. Partiendo de este lugar llegaremos al municipio de Manta
- Recorrido: La caminata inicia en ascenso, durante unas dos horas, luego se desciende hasta Manta. Es fácil porque es relativamente corta, obviamente te vas a cansar sobre todo el comenzar en subida pero cualquier personas con un estado físico normal la puede hacer sin problemas.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $250.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! :))
