Principales atractivos de la Caminata Ecológica San Javier – Anolaima:
- Caminata exigente en clima cálido
- Ascensos prolongados para un buen ejercicio cardiovascular
- Panorámica Cerro de la Cruz
- Visitaremos: San Javier, Peña Negra y Anolaima
- Caminos de senderos de piedra entre veredas y bosques
Especificaciones:
- Nivel: “NEVADO” (Nivel 5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 6 horas aproximadamente
- Kilómetros: 8 kms aproximadamente
- Clima: Cálido
- Ecosistema: Jardines de fincas de recreo, cañadulzales, cafetales, guaduales.
- Altitud: 948 – 1.330 – 984 – 1.660 m.s.n.m. con un ascenso acumulado de 1.100 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipios de La Mesa, Cachipay y Anolaima
- Recorrido: Iniciamos en la Inspección de San Javier del municipio de La Mesa, con un descenso prolongado por caminos de piedra hasta el río Apulo, después comenzaremos un ascenso exigente por senderos veredales hasta el mirado del Cerro de la Cruz donde podremos apreciar el paisaje desde una panorámica espectacular. Seguidamente, nuevamente descenderemos, con pendientes suaves hasta la Inspección de Peña Negra en el municipio de Cachipay donde podremos reabastecernos de líquidos y alimentación para tomar fuerza y poder terminar la caminata con un ascenso más por caminos de piedra y sendero veredales que nos llevaran hasta el centro poblado del municipio de Anolaima donde terminaremos nuestro recorrido.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $250.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! 🙂