Caminata Ecológica a la Cascada la Agudelo y el alto de la Cruz (El Retiro – Antioquia)

Se aplaza caminata del 9 de marzo de 2025

Principales atractivos de la caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo:

• Hermoso camino de herradura entre “canalones”
• Bosque nativo con infinidad de aves entre ellas muchas Guacharacas y Pavas
• Cascada y quebrada la Agudelo
• Con suerte veremos el Nevado del Ruiz
• El Retiro, uno de los pueblos más bonitos de Antioquia

Especificaciones:

• Nivel: Entre “PÁRAMO” y «VOLCÁN» (3,5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
• Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
• Kilómetros: 11 km aproximadamente
• Clima: Frío
• Ecosistema: Bosque altoandino
• Altitud: 1.950 – 2.450 m.s.n.m.
• Ubicación: Municipio de El Retiro Antioquia
• Recorrido: Desde la Aguacatala en la Carrera 48C 10 sur 74, a 10 minutos caminando de la estación del metro de La Aguacatala tomamos la Regional hacia Exposiciones, y de allí la vía las Palmas hasta el Retiro. El camino inicia en el pueblo del Retiro, uno de los pueblos más bonitos de Antioquia, y asciende por caminos de herradura hasta el Alto de la Cruz, luego por bosques nativos y pinares se desciende  hasta la cristalina quebrada La Agudelo, ¡la cual hay que atravesar varias veces!, luego tomamos un camino y una carreteable por el que se llega finalmente al pueblo.

Se garantiza por lo menos:

• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata, de muchas horas, debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)

La ruta para la caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo, la realizaremos:

• Domingo 9 de marzo de 2025 ¡Aplazada!

Plazo de inscripción para la Caminata Ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo a más tardar el viernes 7 de marzo a las 5:00pm o hasta agotar cupos.

Prográmate para hacer parte de la caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo:

$125.000.oo por expedicionario adulto (No hay opción de ir en vehículo propio)

$75.000.oo por expedicionario menor de 12 años

NOTA: Estamos comprometidos con el medio ambiente, utilicemos el bus, es la alternativa más ecológica para los desplazamientos. La emisión de gases es mucho menor. El uso masivo del vehículo privado colapsa la ciudad y la hace más sucia y más ruidosa.

Forma de pago:

1. 125.000 (o $75.000.oo para menores de 12 años) Mediante consignación o transferencia a nuestra cuenta Bancolombia Ahorros 259-300312-94

Nota: ¡Aprovecha los canales electrónicos y realiza el pago a través de una transferencia bancaria a nuestra cuenta!

2. $130.000.oo para adultos en nuestro bus a través del servicio de PayU de manera segura:

3. $80.000.oo para menores de 12 años a través del servicio de PayU de manera segura:

4. Con descuento si haces parte de COOSERVUNAL o FODUN (Cooperativa y Fondo de la Universidad Nacional de Colombia, pregunta en las oficinas de estas entidades)

Importante: ¡si no nos avisas que vas, aunque hayas hecho el pago, es como si no estuvieras inscrito!!

¿Qué hago si realicé la consignación y me inscribí pero no puedo asistir? Ver respuesta aquí…

Plazo de inscripción para la Caminata Ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo a más tardar el viernes 7 de marzo a las 5:00pm o hasta agotar cupos.

Cupo limitado, la única forma que tenemos para reservar y asegurar tu cupo es a través de la consignación del valor de la inscripción.

Normalmente los cupos se agotan desde el miércoles o jueves anterior a la salida.

• Cupo mínimo 12 participantes.

Obligatorio diligenciar este formulario para todas las caminatas en todas las fechas, inclusive si ya lo diligenciaste para una caminata anterior. Personas que no lo diligencien no serán admitidas el día de la caminata: FORMULARIO es obligatorio diligenciarlo para ésta y cada una de las salidas que realices con nosotros.

Importante: ¡Si no nos avisas que vas, aunque hayas hecho el pago, es como si no estuvieras inscrito!

La caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo incluye:

• Transporte expreso en buses de turismo.
• Asesoría y guías especializados acompañantes desde Medellín.
• Seguro de viajes. Para nosotros es muy importante la seguridad, por ello, para cada participante adquirimos un seguro de viajes de Colasistencia – Suramericana que cubre eventos tales como asistencia médica por accidente, traslado medico de emergencia, indemnizaciones, asistencia legal. Para poder adquirir el seguro es necesario contar con su nombre completo y número de cédula.
• En el momento de inscribirte es OBLIGATORIO debido a requisitos del Ministerio de Salud por COVID-19, diligencia el formulario, que encontrarás haciendo clic aquí: FORMULARIO

La caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo, No incluye:

• Alimentación.
• Hidratación.
• Propinas.
• Gastos no estipulados.

Hora y sitio de encuentro de la caminata ecológica El Retiro – Alto de la Cruz – Quebrada La Agudelo:

Hora de encuentro: 7:30 a.m. en toda la glorieta La Aguacatala costado sur Ver Mapa….

(En la glorieta NO hay parqueadero disponible)

PUNTUAL Por favor, por respeto a los caminantes somos muy puntuales con la hora de la salida. ¡No importa si llegas 10 ó 15 minutos antes!

Tomamos la Regional hacia Exposiciones, y de allí la vía las Palmas hasta el Retiro, ¡te podemos recoger en la ruta si nos avisas!

¡Paramos a desayunar en el camino antes de empezar a caminar!

Cada participante debe llevar:

• Almuerzo (se recomienda uno o varios sánduches).
• Líquido (2 litros).
• Dulces / chocolates / maní / bocadillos / energéticos.
• Cachucha
• Bloqueador solar
• Impermeable
• Una muda extra y zapatos de cambio (se puede dejar en el bus o en tu vehículo)
• Botas para caminar que no estén nuevas y se puedan mojar (por favor no camines con tenis CONVERSE, ni “pisahuevos”, ni con zapaticos de tacón o baletas, ni sandalias o zapatos destapados, porque te vas a resbalar y te vas a caer y te vas a aporrear y vas a retrasar a todo el grupo!)
• Pito
• Una bolsita para empacar los desechos que produzcamos por el camino
• Documentos personales (cédula, carné EPS)
• Aunque todos nuestros guías tienen conocimientos en primeros auxilios y llevan un botiquín para casos de emergencia, todo buen caminante debe llevar sus medicinas y un pequeño botiquín personal.

Recomendaciones:

• Las basuras que produzcamos durante el viaje, las regresamos a Medellín, “si lo llevase en tu morral, puede regresar en tu morral”
• Los desechos biodegradables (léase cáscaras de naranja, mandarina, granadilla, banano; corazones de manzana, pepas de aguacate, etc.) también son “biodesagradables”, no los dejemos en los lugares que visitamos. Primero son basura y por lo tanto se ven feo y ensucian la naturaleza, segundo se convierten en comida para animales silvestres que no tienen por qué consumirlos y son dañinos para ellos y tercero no se degradan tan rápido como piensas, una cascara de banano puede durar hasta 2 años sin descomponerse y mucho más si es en un páramo. Entonces los regresamos a nuestra ciudad de origen como haremos con los demás desechos.
• Dejemos todo lo vegetal y animal que encontremos en el camino en su lugar: el musgo, las orquídeas y flores en general, los helechos, las semillas, las hojas, los insectos, las ranas, las serpientes, etc.
• Caminemos por los senderos.
• Respetemos el silencio de nuestros compañeros de caminata.
• Atendamos las recomendaciones de los guías.
• Utilicemos en lo posible baterías recargables para nuestras cámaras y linternas, pues son más amigables con el medio ambiente.
• Seamos amables con los habitantes de la zona que recorremos y respetemos sus valores culturales, religiosos y políticos.
• Debemos dejar los broches y portones del camino, como los encontremos (abiertos o cerrados)
• Debemos así mismo respetar la propiedad privada, pidiendo permiso para el ingreso a predios o para tomar frutas de los árboles.
• Evitemos hacer mucho ruido o usar altavoces o escuchar música a alto volumen para no perturbar los ecosistemas visitados y a nuestros compañeros de viaje.
• No debemos hacer quemas ni fogatas, se podría producir un incendio forestal.
• No está permitido durante nuestros recorridos el consumo de licor y otras sustancias alucinógenas, esto podría poner en riesgo tu salud y el desarrollo de la actividad.