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Tips
Vestimentas por capas
Abril 26, 2017
La experiencia nos ha enseñado que es más eficiente para vencer al frío utilizar varias prendas a manera de capas que una sola de gran grosor o volumen. Esta estrategia es lo que técnicamente se denomina “sistema de vestimenta por capas”.
Buenas Prácticas de Viaje en Grupo
Abril 26, 2017
Viajar y conocer nuevos horizontes es una de las experiencias más enriquecedoras y placenteras de la vida. Algunos viajes los hacemos solos, otros con nuestros amigos o familiares y muchos en expediciones o excursiones en grupo, acompañados por viajeros que antes no conocíamos.
Consumo Responsable
Abril 11, 2017
¿Qué es el consumo responsable?Es elegir productos no sólo en base a su calidad y precio, sino también por su impacto ambiental y social, y por la conducta de las empresas que los elaboran. ¿Cuántas clases de consumo responsable existen? Consumo ético: Se introducen valores como una variante importante a la hora de consumir o […]
Como respirar
Abril 11, 2017
¿Debo respirar a través de mi nariz o de mi boca? El ultra matatonista Scott Jurek, durante una entrevista, manifestó que él respira a través de su nariz mientras corre, ya que la respiración nasal “ayuda a bajar el ritmo cardíaco y mejora la actividad cerebral.” A partir de esta premisa, varios estudiosos de la […]
