Principales atractivos de la Caminata Ecológica Alto de la Viga:
- Panorámica del páramo de cruz verde y Bogotá.
- Un camino real.
- Alto de la Viga
Especificaciones:
- Nivel: Entre “PÁRAMO” y «VOLCÁN» (3,5 en una escala de 1 a 5)
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- Tiempo de recorrido: 9 horas aproximadamente
- Kilómetros: 9 km aproximadamente
- Clima: Frío
- Ecosistema: Bosque alto andino y páramo
- Altitud: 3200 – 3660 – 3200 msnm
- Ubicación: Vía Choachí
- Recorrido: Esta hermosa caminata de inicia en el km 11 vía Choachí, ingresamos a unas montañas con gran cantidad de vegetación nativa en muy buen estado y una grandiosa panorámica de Bogotá. En la parte alta ingresamos al páramo donde podemos observar este interesante ecosistema con algunas aves e insectos. Se realiza un descenso para llegar a las ruinas en rocas de una antigua vivienda donde tomamos un camino ancho para llegar a un desvío y tomar un camino por la falda del alto de la viga, donde vamos a rodear la montaña hasta llegar al antiguo camino que unió a Villavicencio con Bogotá, más adelante se realiza un ascenso para llegar ala cumbre del alto de la viga y poder observar una panorámica de 360 grados, iniciamos descenso por el camino veredal hasta llegar ala vereda El Verjón donde finalizamos nuestro recorrido.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $250.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! jaja!)