¡Cupos agotados para el sábado 15 de junio de 2024!
Principales atractivos de la Caminata Ecológica Tena – San Antonio del Tequendama – Kilómetro Vertical:
- Frutales y Cañaduzales
- Cultivos de café
- Finca Santa Lucía
- La caminata requiere muy buena condición física y estar acostumbrado a caminar con calor.
Especificaciones:
- Nivel: “NEVADO” (nivel 5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 8 horas aproximadamente
- Kilómetros: 19 km aproximadamente
- Clima: Cálido
- Ecosistema: Bosques de clima templado con abundantes orquídeas, frutales, cafetales
- Altitud: 1.370 – 1.200 – 2.600 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipios de Tena y San Antonio del Tequendama, al sur occidente de Bogotá, tomando la vía que conduce a La Mesa
- Recorrido: Desde Tena por carreteras veredales y porciones de camino antiguo, con ascensos y descenso, llegamos a San Antonio de Tequendama, desde allí el camino sólo asciende, y la última parte es muy fuerte, por un escarpe precioso cubierto con bosque de robles. El último tramo tiene un desnivel de de 1.000 metros. El camino va en zig zag por el escarpe hasta llegar a El Descanso en la vía principal a la Mesa.
Se garantiza por lo menos:
• Litros y litros de aire puro
• Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
• Verde, mucho verde para relajar el espíritu
• Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
• Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! :))