Principales atractivos:
- Puente Colgante Antiguo
Especificaciones:
- Nivel: Entre «PÁRAMO» y «VOLCÁN» (3,5 en una escala de 1 a 5) Ver niveles…
- Tiempo de recorrido: 4 horas aproximadamente
- Kilómetros: 10 km aproximadamente
- Clima: Templado
- Ecosistema: Bosque de niebla intervenido, cafetales, frutales
- Altitud: 1.400 – 1.900 m.s.n.m.
- Ubicación: Municipios de Machetá
- Recorrido: La caminata es toda en ascenso, inicialmente muy fácil siguiendo la margen derecha del río Machetá, luego lo cruzamos por un puente colgante e iniciamos un ascenso un poco más fuerte por un camino antiguo empedrado hasta la iglesia de Machetá.
Se garantiza por lo menos:
- Litros y litros de aire puro
- Varios kilómetros a pie para tonificar tus músculos, aliviar el dolor de espalda y fortalecer las articulaciones
- Verde, mucho verde para relajar el espíritu
- Sol para que se forme vitamina D en la piel y se pueda fijar el calcio y el fósforo en tus huesos
- Ejercicio cardiovascular para quemar calorías y así perder peso, fortalecer el corazón y que este no tenga que esforzarse tanto para distribuir la sangre, incrementar la capacidad pulmonar, reducir el riesgo de presión alta, diabetes, ataques al corazón y colesterol alto, mejorar el sueño, reducir el estrés (mejor dicho esta caminata de cuatro horas debería costar $150.000 que es lo que cobra un especialista por una hora!! :))